２月２度目の三連休
おはようございます✨
昨日はさほど降りませんでしたが
今日は 地味にシトシト降っています☔
そして 気温も冬に逆戻りの肌寒さ🥶
２月２度目の三連休🎉
せっかくの三連休なのですが…
めげずに 楽しんでくださいね🌿
さて
最近 野菜が安くなっていて
嬉しいですね🥦
ただ 最近の長雨で
また高騰するかもと言うことでした…😢
野菜も野菜ですが
卵が ひと頃に比べて
安くなってて 本当に嬉しいです😊
家でも お店のメニューでも
卵は 欠かせない存在です…🥚
そして 野菜のお話に戻りますが
ブロッコリー🥦
指定野菜になったんですよね…
ブロッコリーはとても栄養価が高くて
健康志向の方には
欠かせない存在です…
ただ 茹でてはだめなようですね
一気に栄養価が下がるらしいです…
電子レンジで チンして
その後 調理してください
そして あの密集した間に
昆虫の卵とかがあるらしいので
チンする前に よく洗うことを
お勧めします…
何度か 溜めた水につけて
洗うのがいいらしいですよ❕
チンしたあとは
冷凍保存もできるし
チーズやマヨネーズで
炒めたり カレー味にしてみたり
シチューに入れたりと…
大活躍な食材です…
お店の方は 本日久しぶりに
ＪＰＯＰを流しています…
ホワイトデーのためのＪＲＯＰです♫
では本日も皆様の笑顔に
出会えますように🌿
歯が痒くてむずむずしている
孫のドアップの写真を添えて👶
